Jag erbjuder psykodynamisk psykoterapi, vilket innebär att försöka förstå dig som person i din kontext, med fokus på dina känslor och relationer. Terapisamtalen handlar om att vara närvarande och reflekterande när vi pratar om det som händer i ditt liv. Personer som har gått i terapi hos mig uttrycker ofta att de har fått en ökad förståelse för sig själva och för sina känslor.

Anledningar till att boka en tid hos mig kan till exempel vara om du vill ha hjälp att förstå och hantera dina känslor och relationer, behöver bearbeta något som har hänt dig, att du står inför en svår situation, vill få hjälp med mardrömmar eller en stor livsförändring du går igenom, som till exempel föräldraskap eller sjukdom.

Under ett första samtal kommer du att få möjlighet att berätta om varför du vill gå i psykoterapi och vad du vill ha hjälp med. Jag kommer att ställa frågor om dig och ditt liv för att skapa en helhetsbild av din situation. Du får också ställa frågor om mitt arbete och sen bestämmer vi om vi ska ses igen.